전체 글38 영화 <인 타임> Im time 리뷰 Time is money, Time is poewr. 하루면 많은 걸 할 수 있지 인타임 대사 중 안녕하세요 오늘의 영화는 인타임입니다. 소재와 세계관은 신선하고 기발했지만 전개가 아쉽고 소품과 배경이 어설프다는 평이 있었지만 그럼에도 관객에게 전하고자 하는 메시지가 명확하고 많은 생각을 하게 만든 영화였어요. 그리고 배우가 저스틴 팀버레이크와 아만다 사이프리드 출연으로 눈호강은 제대로 할거 같은!!!!!! ( 개인적인 사심 채우기) 거기에 감속이 앤드류 니콜이라니!!!!!!! 제 인생작중 하나가 영화 터미닐 인데 그걸 만드신 감독님 이거든요!! 그 밖에도 트루먼쇼, 로드 위드 미, 가타가등 참신한 소재로 여러 띵작을 만드셨으니 "인타임" 기대하며 보았어요. 그럼 인타임 리뷰 같이 보라 가실까요~? 먼저.. 2023. 9. 7. <전거근/ 앞톱니근> 위치, 기능, 통증과 운동방법 날개뼈를 고정시켜 주는 중요한 역할을 하는 전거근에 대해 알아보려고 한다. 구용어는 전거근이고 신용어는 톱니바퀴 모양처럼 생겼다고 해서 앞톱니근 이라고 부르기도 한다. 영어로는 Serratus Anterior이다. 1~9번의 갈비뼈에서 부터 날개뼈 안쪽에 부탁되어 있는 근육으로 견갑골과 늑골을 연결해 준다. 갈비뼈를 올려 호흡을 돕기도 하고 견갑골의 안정성을 담당한다. 전거근이 긴장되거나 짧아지면 견갑골이 전인되고 외회전 되어 라운드 숄더를 유발한다. 또 안정성이 떨어져 견갑골 하각이 뜨게 되면 여러가지 어깨 관련 통증을 호소 하는데 대표적으로 회전근개파열, 익상견갑을 유발 시키는데 익상견갑이란 날개뼈가 심하게 들리는 형상을 말한다. 마른사람에게 많이 보이는 형상인데 이는 마름 보다는 신체 불균형으로 인.. 2023. 6. 12. <승모근/등세모근> 위치, 기능, 통증 승모근은 상부 중부 하부 세 부분으로 나누어 지며, 구 용어는 승모근 신 용어는 등세모근이라고 불리며 등 표면에서 넓은 근육으로 마름모꼴 모양을 하고 있다. 이름에서 알 수 있듯 영어로는 trapezius라고 하며 그리스어에서 마름모꼴을 뜻한다. 옷걸이 라는 별명을 가지고 있다. 승모근은 중력에 대해서 저항하는 역할을 한다. 중력의 영향을 가장 크게 받는 근육으로 쉽게 피로함을 느낀다. 그래서 승모근이 제 기능을 못하게 될 경우에는 어깨와 등, 목 움직의 영향을 주기 때문에 상해시 여러근육에 통증이 유발될수 있다. 승모근 위치 1) 상부 기시 origin: 후두골(뒤통수뼈) 상항선(위목덜미선) 내측 1/2, 항인대(목덜미인대: C1-C5) 정지 insertion: 쇄골(빗장뼈)의 외측 1/3 2) 중부 .. 2023. 6. 3. <대 소능형근/큰 작은 마름근> 위치, 기능, 통증, 운동방법 능형근은 흉추와 견갑골(Scapula)를 이어주는 근육이다. 대능형근, 소능형근으로 구분 할 수 있다. 구용어로는 능형근, 신용어는 마름근이며 그리스어로 마름모꼴이라고 한다. 영어로는 Rhomboid라고 불린다. 능형근은 견갑골 움직임에서 가장 필수 적인 근육이다. 견갑골에 붙어있으니 견갑골을 움직이는 근육이라고 생각하면 된다. 견갑골을 모아주고 견갑골에서 상완골로 부착되는 근육을 안정화하는 역할을 한다. 능형근 약화 시 발생하는 문제는 라운드숄더와 거북목 체형과 익상견갑을 유발시킨다. 익상견갑이란? 견갑골이 떠있는 상태로 날개처럼 볼록 튀어나온 상태를 말한다. 약화되는 이유는 평상시 자세가 구부정하면 어깨가 앞으로 빠지고 등이 굽어지면서 흉추와 견갑사이가 벌어지며 근육이 느슨해지게 된다. 기정하로 인해.. 2023. 5. 30. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음 728x90
