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해부학19

<전거근/앞톱니근/serratus anterior> 기시상부: 1~2번 늑골 (갈비뼈) 중부: 3~4번 늑골하부: 5~9번 늑골정지상부: 견갑골(어깨뼈) 상각 (위각) 중부: 견갑골 내측연하부: 견갑골 하각신경장흉신경(긴가슴신경), C5~C7 (운동신경을 가지고는 있지만 감각신경이 없다) 기능 및 작용 상부 약하지만 건갑거근(어깨올림근)과 함께 견갑골 (어깨뼈) 올림 기능을 한다.중부견갑골을 외전(벌림) 시키며 전인 기능을 한다. 견봉을 거상시킨다.하부하각을 바깥쪽으로 돌리는 기능(상방회전)을 한다.상완의 굴곡(굽힘)과 외전을 보조한다. 견갑골의 안정화 상방회전 upward rotation (팔을 옆으로 들어 올릴 때) 주동근은 전거근 협력근은 승모근이다. 전인의(팔을 앞으로 뻗는) 협력근은 소흉근 대흉근이다. 호흡에 관여한다. 전거근에 문제가 생긴다면 .. 2024. 7. 8.
족저 근막염 증상과 치료방법 족저 근막염 이란?족저근막염은 발바닥 아치 부분에 있는 근막 (마찰을 줄이고 충격을 흡수하는 조직)이 염증이 생길 때 발생하는 통증을 가리키는 용어이다. 일반적으로 발바닥 아치 부분에 위치한 근막 이 지나치게 늘어나거나 긴장되면 발생합니다. 통증은 주로 과도한 활동 (예: 장시간 걷기, 달리기 등)으로 인해 발생할 수 있습니다. 발바닥 아치에 지속적인 압력이 가해지면서 발목, 발, 심지어 종아리 부분까지 통증을 유발할 수 있습니다. 족저 근막염 증상 아침에 일어난 후 발바닥 통증을 느낀다. 밤사이에 족저 근막이 수축이 된 상태로 있다가 아침에 체중의 부하로 족저 근막이 갑자기 스트레칭이 되면서 발생하는 증상다.오랫동안 서 있을 때 또는 활동을 하면 통증이 더 심해진다.발 아치 부위에 염증, 부종, 열감 .. 2024. 5. 13.
<가자미근/ 넙치근/ soleus> 위치, 기능, 통증, 운동방법 종아리 근육 중 하나로, 종아리의 뒷 부분에 위치한 근육이다. 종아리 근육은 일반적으로 두 개의 주요 근육으로 나뉩니다. 하나는 비복근 단관절 (Gastrocnemius), 두 번째로는 가자미근 다관절 (soleus)이다. 비복근은 걷거나 달리기 움직일 때 사용되어 대퇴골애에 붙어있고 평소 사용이 많아 쉽게 피로를 느낀다. 가지미근은 정강이뼈에 붙어서 거의 사용을 하지 않는다. 발복의 족저굴곡을 도와주는 기능을 하고 가장 중요한 기능으로는 정맥을 펌핑하여 혈액이 심장으로 잘 올라갈 수 있도록 도와준다. 가자미근이 타이트해지면 정강이뼈가 뒤로 움직여지면서 무릎관절이 뒤로 꺾인 Back knee체형을 유발한다. 이 근육을 풀겠다고 바깥쪽에 있는 비복근만 푼다고 해서 풀리지 않는다 그 안쪽에 있는 가자미근을 .. 2024. 1. 14.
<비복근, 장딴지근, 봉공근, 넙다리빗근, gastrocnemius> 위치, 기능, 통증, 운동방법 구용어로는 비복근, 신용어로는 장딴지근 영어로 gastrocnemius이다. Gastrocnemius 종아리 근육 중 하나로서, 양쪽 다리의 뒷부분에 있는 큰 두 개의 근육입니다. 이 근육은 종아리의 윗부분에서 아킬레스 힘줄을 통해 발뒤꿈치에 이르는데, 이 근육이 수축하면 발목을 힘차게 내릴 수 있게 해 준다. 비복근은 두 개의 근육 두피로 나뉘어져 있는데, 하나는 내측과 외측으로 나뉜다. 대퇴골에 붙어 아킬레스건을 연결하고 족저근막과 같이 연결되어 있다. 그로 인해 긴장된 비복근은 아킬레스건의 염증을 만들고 아킬레스 건염의 원이 될 수 있다. 비복근의 단축과 기장은 발바닥 통증의 원인인 족저근막염이 생길 수 있다. 이 근육은 일상적인 활동에서 사용되는데, 걷거나 달리기와 같은 다양한 움직임에 사용한다... 2024. 1. 12.
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