Soleus1 <가자미근/ 넙치근/ soleus> 위치, 기능, 통증, 운동방법 종아리 근육 중 하나로, 종아리의 뒷 부분에 위치한 근육이다. 종아리 근육은 일반적으로 두 개의 주요 근육으로 나뉩니다. 하나는 비복근 단관절 (Gastrocnemius), 두 번째로는 가자미근 다관절 (soleus)이다. 비복근은 걷거나 달리기 움직일 때 사용되어 대퇴골애에 붙어있고 평소 사용이 많아 쉽게 피로를 느낀다. 가지미근은 정강이뼈에 붙어서 거의 사용을 하지 않는다. 발복의 족저굴곡을 도와주는 기능을 하고 가장 중요한 기능으로는 정맥을 펌핑하여 혈액이 심장으로 잘 올라갈 수 있도록 도와준다. 가자미근이 타이트해지면 정강이뼈가 뒤로 움직여지면서 무릎관절이 뒤로 꺾인 Back knee체형을 유발한다. 이 근육을 풀겠다고 바깥쪽에 있는 비복근만 푼다고 해서 풀리지 않는다 그 안쪽에 있는 가자미근을 .. 2024. 1. 14. 이전 1 다음 728x90
