족저근막염 #족저근막염증상 #족저근막염치료방법 #발바닥통증1 족저 근막염 증상과 치료방법 족저 근막염 이란?족저근막염은 발바닥 아치 부분에 있는 근막 (마찰을 줄이고 충격을 흡수하는 조직)이 염증이 생길 때 발생하는 통증을 가리키는 용어이다. 일반적으로 발바닥 아치 부분에 위치한 근막 이 지나치게 늘어나거나 긴장되면 발생합니다. 통증은 주로 과도한 활동 (예: 장시간 걷기, 달리기 등)으로 인해 발생할 수 있습니다. 발바닥 아치에 지속적인 압력이 가해지면서 발목, 발, 심지어 종아리 부분까지 통증을 유발할 수 있습니다. 족저 근막염 증상 아침에 일어난 후 발바닥 통증을 느낀다. 밤사이에 족저 근막이 수축이 된 상태로 있다가 아침에 체중의 부하로 족저 근막이 갑자기 스트레칭이 되면서 발생하는 증상다.오랫동안 서 있을 때 또는 활동을 하면 통증이 더 심해진다.발 아치 부위에 염증, 부종, 열감 .. 2024. 5. 13. 이전 1 다음 728x90
