전거근통증1 <전거근/ 앞톱니근> 위치, 기능, 통증과 운동방법 날개뼈를 고정시켜 주는 중요한 역할을 하는 전거근에 대해 알아보려고 한다. 구용어는 전거근이고 신용어는 톱니바퀴 모양처럼 생겼다고 해서 앞톱니근 이라고 부르기도 한다. 영어로는 Serratus Anterior이다. 1~9번의 갈비뼈에서 부터 날개뼈 안쪽에 부탁되어 있는 근육으로 견갑골과 늑골을 연결해 준다. 갈비뼈를 올려 호흡을 돕기도 하고 견갑골의 안정성을 담당한다. 전거근이 긴장되거나 짧아지면 견갑골이 전인되고 외회전 되어 라운드 숄더를 유발한다. 또 안정성이 떨어져 견갑골 하각이 뜨게 되면 여러가지 어깨 관련 통증을 호소 하는데 대표적으로 회전근개파열, 익상견갑을 유발 시키는데 익상견갑이란 날개뼈가 심하게 들리는 형상을 말한다. 마른사람에게 많이 보이는 형상인데 이는 마름 보다는 신체 불균형으로 인.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음 728x90
