등운동1 <광배근/ 넓은등근> 위치, 기능, 운동방법 광배근/넓은등근/ Latissimus Dorsi 등의 대표적인 근육이며 말 그대로 등에 넓은 근육을 뜻하는 말로 신용어로는 "넓은등근" 이라고 불린다. 영어로 Latissimus Dorsi라고 말하고 라틴에서 가장 넓다는 뜻을 의미하는 latissimus에서 유래됐다. 즉 상체에서 가장 큰 근육이라는 뜻으로 이해하면 될 거 같다. 광배근은 몸 뒤쪽에서 시작해 팔 앞 쪽에 붙는 것이 특징이며 팔의 움직임과 대둔근도 직접적으로 근막이 연결되어 있기 때문에 골반과 허리 밸런스를 유지하는데 중요한 근육이다. 어깨 관절의 신전과 팔의 내전, 내회전을 도와주고 근육이 수축할 때는 견갑대를 하강시켜 견봉을 끌어내리는 기능을 한다. 광배근은 상체를 움직이는 기능도 하지만 복횡근과 함께 붙어 있어 호흡을 보조하기도 한다.. 2023. 4. 3. 이전 1 다음 728x90
