Semitendinosus #반건양근 #필라테스반건양근 #거위발건1 <반건양근/반힘줄근/ semitendinosus> 위치, 기능, 통증과 운동방법 거위발건에 속하는 근육으로 무릎 통증에 영향을 준다. Semitendinosus는 대퇴사두근에 속하며, 허벅지 뒷부분에서 발목에 이르는 긴 형태를 가지고 있다. 이 근육은 다양한 운동과 일상 생활에서의 활동에서 사용된다. 반건양근 위치영어: semitendinosus 구용어: 반건양근 신용어: 반힘줄근 기시(origin): 좌골조면 (ischial tuberosity) 정지(lnsertion): 거위 발 힘줄 (pes anserine tendon) 작용: 고관절 신전, 슬관절 굴곡, 내회전 신경지배: 좌골신경-경골신경(정강신경) L5,S1,S2 반건양근 기능무릎 굴곡 (Flexion): Semitendinosus는 무릎을 굴곡시키는 데 주로 사용된다. 이는 걷거나 달리는 동작에서 중요한 역할을 한다.고관.. 2023. 12. 29. 이전 1 다음 728x90
