후두하근필라테스1 후두하근/뒤통스 밑근/ Suboccipital muscle/ 위치 기능 요즘 현대인들은 스트레스와 바르지 못한 자세로 두통과 목통을 호소한다. 원인이 여러개가 있지만 그중 큰 원인은 후두하근에 뭉침이 생기면서 발생한다. sup은 라틴어로 아래라는 뜻과 Occiput은 라틴어로 아래의 근육이라는 뜻으로 머리 뒷부분 아래근육이라는 뜻을 가지고 있다. 머리 뒤쪽 뒤통수 바로 아랫부분에 위치하고 있다. 후두하근들은 뒷목과 후두부 연결부위에 좌우 네개씩(상두사근, 하두사근, 대후두직근, 소후두직근) 총 여덟개 근육이 있다. 후두통에 원인이 되는 핵심 근육이다. 후두하근으로부터 시작된 후두통은 목 어깨 부위로 통증부위가 넓어지거나 안구주위 까지 통증이 퍼저나간다. 그 중 소후두직근(작은뒤머리곧은근)을 제외하고 나머지 세 근육이 삼각형을 이뤄서 후두삼각을 만들게 되는데 머리를 향하는 척.. 2023. 5. 25. 이전 1 다음 728x90
