갱년기 #갱년기증상 #갱년기극복방법1 갱년기 초기증상과 극복방법 갱년기(Genopause)는 여성의 생식기능이 감소하고 생리주기가 불규칙해지는 생애의 단계를 가리키는 용어이다. 이 시기는 일반적으로 45세에서 55세 사이에 시작하며, 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하고 최종적으로 멈추는 시기를 나타낸다. 갱년기는 여성의 호르몬과 관련이 깊어 다음과 같은 증상이 나타난다. 갱년기 초기증상 생리주기 변화: 갱년기 과정에서 여성의 월경 주기가 불규칙해진다. 생리가 예기치 않게 출현하거나, 생리 양과 기간이 변동이 생긴다. 마지막 월경을 의미하는 "위장 경구"라는 용어로 알려진 현상은 갱년기의 끝을 나타낸다. 호르몬 변화: 여성의 갱년기 동안 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬의 생산이 감소한다. 이러한 호르몬 변화는 여러 갱년기 증상을 유발할 수 있다 신.. 2023. 9. 20. 이전 1 다음 728x90
