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무지외반증 증상
무지외반증( hallux valgus )은 발가락 변형중의 하나로 몸의 무게가 발 앞쪽으로 쏠려 관절의 변형이 오는 증상이다. 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 심하게 휘어져서 엄지발가락 관절이 안쪽으로 돌출된 상태이다. 이러한 변형은 보통 발가락을 둘러싼 조직의 염증이나 결합조직의 변형으로 인해 발생한. 증상이 심할 경우, 엄지발가락이 둘째발가락과 덮는 형상도 나타난다. 특히 여성에게 잘 발생한다.
좁은 신발을 오래 신거나 유전적인 영향도 있다. 때로는 무릎 또는 골반의 문제와 관련될 수도 있다. 이는 통증을 유발하고 일상 생활에서 불편함을 줄 수 있다.
통증
- 좁은 신발을 신을때 발가락이 외측으로 향하면서 발가락에 압력이 가해질 때 통증이 느껴질 수 있다.
- 보행 시 발가락의 구조가 변형되어 발걸음이 불규칙해지면서 통증이 발생할 수 있다.
- 발가락을 움직일 때나, 발을 지면에 내리쳤을 때 통증이 느껴질 수 있다.
치료방법
치료 방법에는 수술과 교정기 착용, 물리치료, 발가락 근육 강화 운동 등이 있다. 특히 초기에는 발 볼이 넓은 신발 선택이 중요하다. 통증이 심한 경우 외과적 개입이 필요할 수도 있다. 그러나 치료 방법은 환자의 상태와 증상의 심각성에 따라 다를 수 있으므로, 전문의와 상담하여 개별적인 치료 방안을 결정하는 것이 중요하다.
- 수술 치료: 수술법은 일반적으로 돌출된 부위의 뼈를 깍아내고 내외측으로 기울어진 뼈를 잘라 각을 교정하며 짧아진 근육 및 조직을 늘려준다.
- 편안한 신발 착용으로 발을 편안하게 해준다.
- 교정기 착용으로 발가락 사이를 넓혀준다.
- 마사지나 테이핑 요법으로 교정한다.
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